Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан, Националь Мак Кондитерский, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Шампиньоны, Каждый День Сливки 10%, Котлеты из Филе, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Миндаль Миндаль, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Эдем Миндаль, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva2001's Gewichtsverlauf
|