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ОГ - 90,
ОТ - 72,
ОБ - 99.
С сегодняшнего дня начинаем тренироваться. Посмотрим, как изменится результат через неделю ☺️
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Good Food Карамельные Хлебцы, Яйцо, Lactel Молоко 2,5%, Морковь, Лук. Mittagessen: Овощной салат, Art Foods Кускус. Abendessen: Джемы и Варенья, Сырники с манкой. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Овощами и Солодом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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_tania.r's Gewichtsverlauf
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