Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш, Шашлык из Свинины, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Малина, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Криспер, Медвежонок Барни Fun Sandwich Original, Апельсин, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|