Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Сосиски Дмитровские, Delicados Тортилья. Mittagessen: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PolinaGar93's Gewichtsverlauf
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