Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 241,52g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Mittagessen: Albume d'uovo, Foglia Verde Patate Tonde. Abendessen: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Mutti Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Lasagne Verdi all'uovo. Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, BPR Farina Avena Cookie Dough, Land Latte Scremato UHT, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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