Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 122,27g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 344,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Яблоко. Mittagessen: Ремит Буженина Куриная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Картошка Вареная, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel2508's Gewichtsverlauf
|