Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 312,02g.
Frühstück: Яблоко Голден, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Рассольник. Abendessen: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблочное Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай, Кефир 1%, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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