Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: So Shape Smart Granola, Danone Velouté Nature. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Cassegrain Ratatouille. Abendessen: Bonduelle Mâche, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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matilu18's Gewichtsverlauf
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