Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 53,01g.
Frühstück: DIA Jamón Cocido, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Lenguado al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Aceite de Oliva, Calabacín, Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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