Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Aceitunas Verdes Rellenas con Anchoas, Queso Azul, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Tomates, Carrefour Corazones de Cogollos, Hacendado Pinchitos de Pollo. Abendessen: Plátano, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Peras, Hacendado Semillas de Chia, Fresas, Hacendado Yogur Natural, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lichybs's Gewichtsverlauf
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