Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Iberica Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья, Fish Line Тунец в Масле, Winway Киви Сушеный, Сушеное Манго, Gullon Печиво Sem. Mittagessen: Полюс Вафельный Торт, McDonald's Картошка Фри Средняя, Макдональдз Бургер Український. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Staubsaugen - 5 Minuten, Aerobic - 23 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irastorozhuk's Gewichtsverlauf
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