Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 166,43g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Roti, Putih Telur Matang, Muscle First Pro Isolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Melon. Abendessen: Delfi Nockers, Pisang, Pepaya, Blewah Melon, Labu, Melon, Putih Telur Matang, Muscle First Pro Isolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anggidevi.ad's Gewichtsverlauf
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