Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4383 kcal
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Fett: 113,81g | Eiw: 320,05g | Kohlh: 520,95g.
Frühstück: Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Cucumber (with Peel) , Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Mrs Butter Worths , Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Smooth Light Peanut Butter, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Mittagessen: Cantaloupe Melons , Watermelon , Strawberries , Pineapple , Honeydew Melons , Mama T’S Peanut Butter, Ground Turkey, Europe's Best Green & Yellow Beans, Avocados , Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Cream of Wheat 3 Minutes Original, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bell Plantation PB2, 100% Whey Protein Isolate. Abendessen: Dr. Oetker Casa Di Mama 3 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Ben's Burger Buns, Honey , Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Honeydew Melons, Pineapple, Watermelon, Strawberries, Cantaloupe Melons, Bananas , Greek Yogurt 0%, 100% Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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