Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин, Слоеное Тесто, Чай с Сахаром. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Конфета, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Нота Бум, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|