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Guten Morgen, Dienstag 😀🍀🌷
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hüttenkäse. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Tomaten, Rapsöl, K-Classic Harzer Käse. Abendessen: Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Spiegelei, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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