Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Пряник, Данон Творожок Даниссимо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Mittagessen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Кекс. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Krasota sila's Gewichtsverlauf
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