Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сыр Голландский, Помидоры, Кефир 1%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Куриная Грудка. Abendessen: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай Несладкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|