|
карантинные 2 кг🤗
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Окей Икра Щуки Свежая, Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Овощная Семейка Икра из Кабачков , Курица Вареная, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Картофель Отварной. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Красная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Basova78's Gewichtsverlauf
|