Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Курица Терияки. Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Kamis Зелень Петрушки, Midori Имбирный Соус, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Помидоры Черри, Редис. Abendessen: Имбирь Маринованный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Хлебец Сырный, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, SPAR Маскарпоне, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Листья Салата, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Курица Терияки, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Смузи. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_Alika_A's Gewichtsverlauf
|