Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 16,34g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Plátano, Pan Integral, Café Instantáneo . Mittagessen: Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Inca Arvejas, Zapallo Hervido, Paseo Mini Crackers. Snacks/Sonstiges: Plátano, Calabaza, Mandarinas. mehr...
|
|
86 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 11 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 49 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelfeisimo's Gewichtsverlauf
|