Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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51 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 16,64g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Rúcula, Hellmann's Maionese, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Tomates, Salada de Acelga, Acelga, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Banha de Porco
, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Ponkan, Banana Nanica, Maçã, Banana Nanica, Tapioca, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pollyschuster's Gewichtsverlauf
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