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vamos q vamos
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 114,60g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Ovo, Bacon. Mittagessen: Sadia Salamitos (Pacote), Jussara Creme de Leite Leve, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abacate, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Torresmo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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