Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Krem Peyniri. Mittagessen: Yeşil Çay, Marul, Çökelek, Peksimet. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma, Tam Yağlı Süt, Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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