Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Манник, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Майонез, Востряково Сало Копченое, Борщ со Свининой. Abendessen: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sex - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
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