Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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934 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Русский Продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Marianna Сметана, Борщ Диетический. Abendessen: Капустный Салат, Огурец, Рыба на Гриле. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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manukyang69's Gewichtsverlauf
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