Веселая Ольга's Notizen, 28 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
74,5 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
2149 kcal Fett: 91,01g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 226,62g.   Frühstück:  Strawberries ,  Honey ,  Tea (Brewed) ,  Rice Pudding, Mastro Genoa Salami. Mittagessen: Sensations Cranberry Cinnamon Goat Cheese,  Lemon,  Honey ,  Green Tea,  Sour Cream,  Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar,  Rye Bread ,  Beef Sausage, Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen:  Strawberries ,  Sugar, Astro Original Plain Yogurt, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Dairyland 3.25% Homogenized Milk,  Nut Cake without Icing. mehr...
1906 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





Веселая Ольга's Gewichtsverlauf


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