Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1375 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Tat Ranch Sos, Ketçap, Önceden Şeker Katılmış Çay, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Pide Ekmeği, Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Süt, Tarçın, Yulaf Lapası, Bal, Çilek, Muz, Daphne Bitter Damla Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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zayifgelinoluyorum's Gewichtsverlauf
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