Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Starbucks Skinny Mocha (Venti). Mittagessen: Papa John's Canadian Bacon, Buffalo Sauce, Chicken. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original Potato Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Look at you, way to go! 🌟
28 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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28 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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28 Apr 20 vom Mitglied: melissatwa
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Thank you. 😊
I had posted that this morning and it disappeared.
28 Apr 20 vom Mitglied: BK2526
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Just like you with all these pounds coming off :)
28 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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