Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 417,47g.
Frühstück: 사과, 한살림 쌀식빵. Mittagessen: 오이고추, 가지볶음, 버섯볶음, 들깨가루, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 현미잡곡밥. Abendessen: 오렌지, 롯데리아 리아미라클버거. Snacks/Sonstiges: 한살림 하늘땅감자, 한살림 방울유과, 자연드림 꽃약과, 참외. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
|