Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 8,04g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Twinings Thé Vanille, Carrefour Banane . Mittagessen: Yoplait Câlin Extra, Saumon Fumé Élevé en Norvège Carrefour Saumon Fumé, Concombre (Pelé). Abendessen: Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cora Viande Séchée Des Grisons, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, vélo elliptique - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
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