Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Mais Fruta Polpa de Amora, Quaker Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Kefir de Leite Desnatado. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: La Serenisima Doce de Leite. mehr...
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konstantes Gewicht
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katygomeso's Gewichtsverlauf
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