Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Сырники Домашние, Салат с Тунцом. Mittagessen: Пирог с Капустой, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Abendessen: Сухари, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Активия Йогурт с Черносливом, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|