Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 177,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Mittagessen: Спагетти Болоньезе. Abendessen: Виски, Замороженная Вишня, Coca-Cola Кола, Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Арахисовая Паста, Corin Corn Попкорн Сырный, ПП Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|