Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Индейка Отварная, Яблоко Семеринка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Печенье. Mittagessen: Спартак Печенье Крокет, Roshen Чернослив в Шоколаде, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Окей Манго. Abendessen: Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Lambertz Lebkuchen Cookie. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_love_valeriya_'s Gewichtsverlauf
|