Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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73 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Now Foods Омега 3-6-9, Увелка Овсянка, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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eelleenna73's Gewichtsverlauf
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