Leni Liu Cing Link's Notizen, 29 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
65,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
699 kcal Fett: 26,34g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 80,02g.   Frühstück: Pepes Tahu, Pepaya. Mittagessen: Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Dancow Fortigro Vanilla,  Pepaya, MISUA SAU TAO MISOA ,  Pempek,  Tahu. Snacks/Sonstiges:  Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
1600 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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