Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Plátano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Tomates, Garbanzos con Arroz. Abendessen: Galletas de Soda, Café con Leche de Soja. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mandy99xx's Gewichtsverlauf
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