cintaidirimu's Notizen, 29 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
71,6 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1794 kcal Fett: 62,19g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 263,32g.   Frühstück: Chicken Nuggets, Potato French Fries,  Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Stuffed Rice Rolls, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Fruit Ice. mehr...
1744 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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