Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 13,20g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Масло, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином. Abendessen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Иван-Поле Соус Лимонный, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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o.niklashkova's Gewichtsverlauf
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