Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 118,91g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 249,13g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Яблоко, Nestle Мороженое, Кофе, Растительное Масло, Салат из Капусты, Магнит Сыр Маасдам, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Жареная Картошка, Растительное Масло, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Калинов Мост Морожка и Печенька. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Молоко 2,5%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Просто Зефир с Ароматом Ванили , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|