Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Абрико Topping Chocolate, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Calve Сырный Цезарь Соус, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Abendessen: Пестравка Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Calve Сырный Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Calve Сырный Цезарь Соус, Hame Паштет с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|