Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 21,92g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Vale Ореховый Батончик Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Авокадо, Булкин Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Vale Батончик Мюсли с Вишней и Клюквой , Соус Барбекю, Торчин Соус Тартар, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная. Abendessen: Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna881106's Gewichtsverlauf
|