Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: Магнит Винегрет Классический, Зеленый Чай, Олива Факел Кета Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Винегрет Классический , Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|