|
2 дня на 1500 ккал сотворили чудеса) не могу себя собрать в кучу для йоги и тренировки...
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 93,71g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Свиточ Вафли Артек , Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Белоречье Хлеб Семейный. Mittagessen: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, MacCoffee Капучино Ди Торино, Белоречье Хлеб Семейный, Жареная Картошка. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Яичница, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|