Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 49,89g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Light Melk. Mittagessen: Avocado, Komkommer (Geschild), Bonduelle Kikkererwten, Hummus, Delhaize Kerstomaten, Carrefour Kippengyros, Ajuin, Puntpaprika. Abendessen: Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Kalfslapje. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Babybel Babybel Light. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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