Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 359,39g.
Frühstück: Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Aardbeien. Mittagessen: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Abendessen: Omelet of Roerei, Jumbo Petit Pains Meergranen, Jumbo Chinese Tomatensoep, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Appel, Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection Berry Blast, River Cola 0 Procent Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Body & Fit Protein Cookies, Peren. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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