Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Эколайн Горошек Зеленый, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати Gold. Abendessen: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Националь Киноа, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|