Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 151,02g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Белок Яичный, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики. Mittagessen: 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Fazer Crisp Rye. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Fazer Crisp Rye, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|