Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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60 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Зеленый Чай, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Mittagessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби. Abendessen: Брокколи на Пару, Polar Камбала Филе Порционное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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