Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Помидоры Черри, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Liebendorf Сыр, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Макдоналдс Биг Мак, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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